TWICEツウィが痩せたのはダイエット？綺麗なウエストにスタイル抜群の筋トレ方法は？

韓国を代表するアイドルグループTWICE。

中でもスタイル抜群のツウィの美貌は、韓国だけでなく日本でも多くのファンを虜にしています。

そんなツウィですが、デビュー当時に比べると痩せたのではないかと話題になっています。

もう少しふっくらしていたような気がするけれど、ダイエットしたのかしら？

あんな綺麗なウエストだから、筋トレとかもしてるのかな？

今回は、TWICEツウィは痩せたのかについて過去の画像と見比べながら、そのダイエット方法なども見ていきましょう。

TWICEツウィが痩せたって本当？
TWICEツウィのダイエット方法は？

TWICEツウィが痩せたって本当？

画像：インスタofficial.twiceより

デビュー当時から美しいと人気が高かったツウィ。

2019年には「世界で最も美しい顔100人」で見事1位に選ばれ、あまりの美しさに整形疑惑まで出てしまうほどでした。

そんなツウィですが、このような話を耳にします。

ツウィってデビュー時足ムチムチしてた印象なんだけど、今細いよね…すご
引用：Twitter

どうやら、ツウィは足が太いと言われていた時期があったようです。

そこで、その画像を探してみました。

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ツウィって、ほんとに太ももだけが太いんだな🤔なぜ？ pic.twitter.com/zxkPcT3qF5

— YUI (@msm_twice) June 27, 2017

確かに、結構下半身がしっかりしているように見えますね！

ツウィは筋肉質なのかしら？

痩せてガリガリよりは健康的で魅力的に見えますが、「スタイルがおかしい」などといった声もあったようです。

TWICEツウィのダイエット方法は？

身長172㎝と、TWICEメンバーの中でも高身長なツウィ。

そのためか、他メンバーと比べて下半身もしっかりしていましたね！

しかし最新の画像では、どのツウィも痩せてスタイル抜群に見えるのです。

さて、ツウィは一体どんなダイエット・筋トレ方法で美しい身体を手に入れたのでしょうか。

ツウィのダイエット法①バランス良い食事

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ツウィのダイエット方法の一つは食事です。

一時期は断食も行った事があるそうですが、体調が悪くなってしまったそうです。

そういった経験から、バランスの良い食事を心がけるようになったツウィ。

たくさんの野菜はもちろん、タンパク質が豊富な海産物など、栄養満点な食事ですね！

こちらはダイエットだけでなく、健康面にもよいですね！

ツウィのダイエット法②ストレッチや筋トレ運動

前youtubeでTWICE見てた時なんかの番組でツウィちゃんはたくさん水飲んでるって言ってたし毎日家でも筋トレしてるって言ってた。やっぱり綺麗な人ほど努力してるんやーて思った！
努力しなあかんな。ふぁいてぃん！ pic.twitter.com/682MSY7XQT

— * シオ * (@dietmmi818) January 13, 2016

ツウィだけでなく、他のメンバーも行っているストレッチや筋トレ。